잘자는방법|better way to sleep|当我无法入睡时|より良い眠|Besser schlafen|mejor manera de dormir|bon moyen de dormir

It is my hope this video will help people who do not sleep well.
If you follow breathing and snoring to me, you will be able to sleep deeply. it will only take 10 mins

호흡을 저와 같은 리듬으로 한다면 금방 잠에 들겁니다
너무 어둡지 않은 환경에서 이어폰으로 제 숨소리와 코고는 소리를 10분만 따라해보세요
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dormir